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Unite a Selva en una experiencia online de 3 días de Yoga, meditación, exploración y sanación.

12 y 13 de septiembre 2020

Estamos en un momento único, donde lo primordial es conectarnos con el presente y con quien somos realmente. Vivi esta pausa como una oportunidad para viajar hacía tu interior.

En este Retiro de Yoga online vas a experimentar una nueva perspectiva para navegar en vos mismo y encontrar herramientas útiles para volver al equilibrio y enfocarte en el momento que estas viviendo. Selva ha recorrido a lo largo de 23 años de experiencia lugares sagrados y escuelas del mundo y especialmente en India, donde ha aprendido técnicas milenarias en retiros profundos de Meditación y Yoga; que en momentos de incertidumbre la han ayudado a darle más fortaleza, apertura y sanación a su vida.

Hoy, Selva quiere compartir su sabiduría con vos y que se acompañen mutuamente en este viaje.

¿Qué podes esperar de este Mini Retiro?

2 practicas de Yoga

2 practicas de meditación de 20 minutos cada una

2 Yoga Nidra personalizados para relajarte plenamente.

Registro de un diario de intensiones para vivir más la experiencia, tomar notas y favorecer el autoconocimiento.

Compartir con Selva cada clase e intercambiar experiencias, vivenciando cada nuevo descubrimiento y poder ir revisando juntos cada momento.

Si estas con ganas de sentirte más saludable, aprender a cuidarte mejor, trabajar en vos mismo y encender tu pasión y energía diaria, este curso es para vos.

El grupo de trabajo es reducido, hasta cinco personas. El seguimiento y las clases son a través de Zoom, habrá horarios establecidos para las clases. Aquí debajo podes ver un ejemplo:

9hs: Escritura y diario

10hs: Clase de Yoga

15hs: Yoga Nidra

17hs: Ejercicios de respiración

19hs: Llamada con Selva

Los materiales y la información se enviarán la noche anterior.

SI vivís en Argentina podes abonar con Mercado Pago en cuotas.

Si viví en otro país, podes hacerlo vía PayPal. Valor 100 USD

Si tenes alguna pregunta, escribile a Selva directamente: hola@yogaconselva.com