Selva Flow es una fusión entre Ashtanga Yoga (posturas que van desde la primera serie a la tercera), danza hindú y respiración, creando una coreografía súper dinámica donde se liberan toxinas, limpiando el cuerpo y dandole flexibilidad, fuerza y equilibrio. En estas clases vas a sentir un entrenamiento preciso de todo el cuerpo y con la ayuda de los ajustes verbales de Selva, con su técnica y precisión en los movimientos, vas a lograr una coreografía que fluye con improvisación, fluidez y además diversión.

Toda la clase es siguiendo la respiración en todo momento creando así una meditación en movimiento.

Clase para todos los niveles. No necesitas experiencia previa.

Si vivis en Buenos Aires, tenes incluída la clase presencial mensual.